Всем привет, друзья! В данной статье речь пойдет о том, что такое любовь и как отличить настоящую любовь, от вымышленной. Возможно, в твоей жизни есть близкий тебе человек, и ты не знаешь — любишь его или нет. А может ты встречал девушку, с которой уже расстался, и также не уверен, у тебя с ней была любовь или просто близкие отношения ? Я поделюсь своим мнением о том, что такое любовь. Думаю, многие не согласятся со мной, но это конечно их право.

Сейчас куда не взгляни, повсюду любовь. Звезды поют песни о любви, по телевизору огромное количество фильмов и сериалов — про что? Конечно, про любовь! Стоит лишь зайти в любую социальною сеть, и мы увидим огромное количество цитат и статусов о любви. Практически в каждой группе — только любовь и секс:smile:. А пройдись, например, по улице и взгляни на подъезды — они все расписаны разными признаниями: «Настя я тебя люблю», «Елена, я без тебя жить не могу» и так далее. Все вокруг с ума сошли со своей любовью. Заслуживает ли это чувство такого внимания на самом деле?

Если говорить о настоящей любви, то конечно заслуживает. Но, самая большая проблема в том, что очень мало людей могут отличить настоящую любовь, от простой привязанности или сексуальной зависимости. Что я имею виду? Взять, например мальчика, который первый раз поцеловал девушку . Она ему очень понравилась , и этот парень, конечно, хотел бы заняться сексом с ней. После чего он идет домой и говорит: «Я влюбился, я не могу жить без нее. Я нашел свою любовь и никогда ее не потеряю». Нет, конечно же, и такое случается, но очень и очень редко. И много людей кричат о своих чувствах, хотя на самом деле не знают, что такое любовь.

Что бы понять любишь ты человека или нет , достаточно задать себе один вопрос: «За что я его люблю?». Если ты не знаешь ответа, значит — это действительно любовь. А когда, например, парень ответит: «Я ее люблю, потому что у нее очень сексуальная фигура», это значит — он не любит эту девушку, а просто хотел бы заняться сексом с ней.

Со временем найдется другая барышня, у которой будут еще лучшие ноги, и он вновь скажет, что влюбился еще сильнее, чем в первую:smile:. Но опять же, он не будет ее любить, а просто со второй девушкой он представляет себе секс намного лучшим. Вот так нужно отличать сексуальные фантазии от любви.

Настоящая любовь – это очень сильное чувство, которое просто нельзя описать словами. Ты любишь человека таким, какой он есть, и не видишь в нем недостатков. Ты хочешь просыпаться только с ним каждое утро, и больше ничего не делать. Тебя не интересуют проблемы, неудачи. Рядом с тобой любимый человек, и больше ничего не надо. Любовь делает парня или девушку по-настоящему счастливым.

Также можно услышать от другого человека такую фразу: «Она разлюбила меня», «Когда-то, я ее любил, а теперь нет». Если ты тоже так думаешь, то запомни — такого не бывает, и человека нельзя просто взять и забыть. Да, со временем чувства к нему угаснут, если долго не видеться, но так просто забыть нельзя. Потому что любовь – это на всю жизнь.

А почему бывает такое, когда, например, парень может сказать: «Я разлюбил свою девушку». Все очень просто. Когда-то ему нравилась красивая фигура в барышне, но со временем, девушка набрала лишний вес, и ножки уже стали не такими сексуальными, как прежде, поэтому и ушла любовь:smile:. Так что не нужно путать любовь с желанием переспать с девушкой.

Настоящая любовь полностью меняет человека. Он становиться реально счастливым и смотрит на мир совсем другими глазами. У него появляется энергия внутри, которая заставляет двигаться вперед. Когда человек любит, ему просто срывает башню, он начинает мечтать о своем будущем. Он начинает вспоминать минуты, которые прожил с любимой девушкой. И самое главное то, что другие его уже просто не интересуют. Тебе не хочется секса или внимания от другой женщины, ведь есть одна единственная, которую нельзя заменить никем.

Человек, который любит, будет ревновать, и бояться потерять свою любовь. И каким бы сильным он бы не был, скрыть свою ревность будет очень трудно. Когда есть настоящая любовь, уже не важны разные правила соблазнения, как надо вести себя с девушкой , а как не стоит. Ты просто живешь, и что бы ты плохого не сделал, если женщина любит, то всегда простит:smile:.

На самом деле, на вопрос, что такое любовь, можно отвечать очень долго. Но сколько я бы не писал здесь, это чувство все равно нельзя полностью передать словами. Это надо почувствовать, пройти и испытать на себе.

Также стоит сказать и то, что абсолютно каждый человек, каким бы плохим не был, способен любить и быть любимым. Не важно, сколько тебе лет, какой у тебя внешний вид, какие у тебя комплексы . Главное — верить в то, что когда-нибудь ты проснешься с любимым человеком и испытаешь это прекрасное чувство.

А ты любил по-настоящему? Что ты чувствовал в тот момент, когда рядом был действительно любимый человек?

Полезные советы

Любовь - это слово, которое хоть раз проносилось в голове каждого человека. Оно либо вызывает радость, либо пугает, либо мотивирует.

Существование любви и ее смысл обсуждается на протяжении веков. Так что же такое любовь?

На этот вопрос пытались найти ответ поэты и ученые. И можно точно сказать, что ответ на этот вопрос ЕСТЬ – любовь это … на самом деле все зависит от того, с какой стороны подойти к этому вопросу.

Разные определения любви

С точки зрения романтика: любовь - это совершенство

© abbasnaseem78 / pixabay

Что для вас любовь? Вы считаете, что любить стоит без разногласий? Вы считаете, что партнеры должны всегда понимать друг друга? Если вы можете объяснить любовь таким образом, то вы настоящий романтик.

Вы, возможно, раскроетесь, но все же стоит отметить, что любви с первого взгляда не существует. На самом деле, чтобы обрести любовь нужно потрудиться. Согласно Салли Коннолли (Sally Connolly), психотерапевту с 30-летним стажем, если настаивать на идее идеальной любви, то это только навредит отношениям.

С точки зрения ученого: суть любви заключается в чувстве обоняния

© Natalia Sotikova

Если вы любите анализировать, то, возможно, для вас любовь связанна с биологией. Существуют даже научные доказательства существования любви. Ученые из Бернского университета в Швейцарии, провели исследование, основанное на связи между нашим чувством обоняния и влечением к другому человеку. Они обнаружили, что главный комплекс гистосовместимости (ГКГ) в человеческом ДНК (область генома, которая играет большую роль в иммунной системе и развитии иммунитета) вызывает любовь к другому человеку.

С точки зрения реалиста: любовь, как океан

© JNEphotos / Getty Images Pro

Для реалиста любовь сравнима океану с его постоянными волнами, приливами и отливами. Такое объяснение любви является наиболее правильным. Дать точное определение любви сложно. Чтобы любить и удерживать любовь, нужен труд, но в награду вы получите более здоровые, полноценные и длительные отношения.

Что не является любовью?

Несмотря на то, что определение любви зависит от того, с какой стороны вы посмотрите на нее, есть несколько конкретных вещей, которые точно не нужно путать с любовью.

© pixel2013 / pixabay

Влюбленность – чувство, которое возникает в самом начале отношений. Та любовь, что не дает нам заснуть по ночам, отвлекает нас в течение дня и постоянно бодрит нас, на самом деле не любовь, а влюбленность, которую очень легко спутать с любовью. Многие из нас попадают в этот капкан. Вы спрашиваете себя "что такое любовь?" и потом убеждаете себя, что то чувство, которое вы испытываете вначале отношений и есть любовь. Если вы так считаете, то ваши отношения не продлятся долго, а вот настоящая любовь длится долго.

© kieferpix / Getty Images

Многие также путают эти два понятия. В чем различие? Если вы больше обращаете внимание на внешность партнера, если часто думаете о "спальном общении", то это скорее страсть, чем любовь. Это еще один капкан, в который легко попасть, так как мы всегда надеемся на лучшее и убеждаем себя в существование того, чего на самом деле нет.

Игнорировать явные пробелы в отношениях довольно легко, так как очень сложно расставаться с человеком, который вам не безразличен. Если путать понятия страсти и любви, то вы застрянете в фантазиях, вместо того, чтобы опуститься на землю и найти настоящую любовь.

© Billion Photos

Эти чувства могут быть очень похожи, и это может вас запутать. Все потому, что мы можем влюбиться в друга и подругу, или чувствовать, что ваш романтический партнер является вашим другом. Мы очень много времени проводим с друзьями, поэтому трудно представить жизнь без них.

Подобное чувство возникает по отношению к нашим вторым половинкам и границы, порой, становятся размытыми.

Если вы запутались в отношениях с кем-либо, попробуйте уделить внимание химии и интенсивности ваших чувств. В общем, чем сильнее чувства к другому человеку, тем более вероятно, что это любовь, а не дружба.

© satori13 / Getty Images

Иногда нам кажется, что мы влюблены, однако, на самом деле, это эмоциональная зависимость. Как это понять? Есть несколько вопросов, которые стоит себе задать.

Вы стремитесь идеализировать своего партнера? Вы очень боитесь потерять его или ее? Для вас важнее отношения, чем сам партнер? Если вы ответили "да" на все эти вопросы, то вы находитесь в эмоционально зависимых отношениях, а это не любовь. Но не стоит себя корить за это. Стать эмоционально зависимым довольно просто, так как боязнь потерять партнера, а также желание его идеализировать являются вполне нормальными вещами.

© Denisfilm / Getty Images

Такие чувства могут испытывать люди, которые находятся в романтических отношениях, но порой мы можем зайти слишком далеко. Запомните, вы принадлежите самому себе так же, как и ваш партнер. Любовь позволяет нам оставаться самим собой.

Большинство поэтов, музыкантов, художников творили свои гениальные произведения под властью этого серьёзного чувства. Любовь не подчиняется законам разума и не может иметь эмпирическую формулу, но она, без сомнения, существует. Попробуем разобраться в этом понятии поподробнее.

Что отличает настоящую любовь?

Любовь подразумевает собой бурю эмоций и яркое выражение чувств, поэтому её легко спутать со страстью, зависимостью, привычкой, сильной симпатией. Когда сознание затмевают переживания, трудно понять наверняка, что ты испытываешь к конкретному человеку. Определённые признаки отличают возвышенное чувство от всех остальных. Итак, любовь – это, когда ты:

1. Желаешь не только получать, но и отдавать взамен. То есть тебе приятно дарить свою нежность и ласку партнёру, точно так же, как и получать её.
2. Искренне переживаешь из-за горестей и неудач второй половинки, пытаясь всеми возможными и невозможными способами помочь. Прилететь среди ночи с охапкой лекарств, когда твой близкий человек заболел, – вот что означает любовь.
3. Испытываешь потребность не только в интиме, но и в духовной близости. Если помимо желания затащить в постель своего партнёра, хочется поговорить с ним о сокровенном и узнать мнение о тайных волнующих вопросах, не сомневайся – это оно.
4. Не обращаешь внимания на материальное состояние партнёра. Недаром народная поговорка молвит, что с милым рай и в шалаше.
5. Доверяешь второй половинке, как самому себе. Подозрения и сокрытие проблем не могут быть показателем искреннего чувства.
6. Уважаешь человека, не пытаясь подогнать его под свои мерки. Даже, наоборот, восхищаешься отличными взглядами на жизнь и пытаешься понять его внутренний мир.
7. Стремишься радовать. Если, покупая пирожное в магазине, ты думаешь, что неплохо было бы взять и второе, чтобы угостить партнёра, скорее всего, ты любишь свою половинку.
8. Строишь совместные планы на будущее. Какая может быть любовь без мечтаний о свадьбе и детях, ну или хотя бы горящей путёвке на море?
9. Не делаешь акцент на недостатках человека. Что такое любить? Это не только довольствоваться положительными качествами партнёра, но и принимать его таким, какой есть.
10. Желаешь счастья, в независимости от того, находитесь вы в отношениях или нет. Беззаветная любовь – вот что это за чувство. О таком отношении к себе можно только мечтать.

Если кратко описать своими словами, что такое настоящая любовь к человеку, то определение удивит своей простотой – это чувство глубокой сердечной привязанности. Очень тепло звучит, не правда ли? Психология по-научному трактует определение любви. Это счастливые взаимоотношения, базирующиеся на трёх аспектах – моральном, эмоциональном и физическом.

А вообще, если человек по-настоящему любит, то он вряд ли будет задаваться вопросами о том, как это понять. Он просто начнёт испытывать это глубокое чувство и осознает, что влюбился.

5 стадий развития любви

Многие идеализируют любовь, думая, что если нашли свою половинку, то и проблем быть не должно. А когда в отношениях появляются сложности, сбегают от них, возможно, теряя навсегда шанс быть действительно нужным. Такие ошибки можно обойти, если знать основные стадии настоящей любви:

1. Развивающаяся симпатия. Вы только встретились, и толстенький Купидон пролетел над вами, сделав меткий выстрел. Вот где начало большого чувства. В эту пору вы летаете без крыльев, даже хмурая погода кажется вам безумно романтичной, а уста не покидает улыбка. Эндорфины в крови не позволяют вам думать головой, а сердце бьётся учащённо.
2. Создание пары. Вы уже слегка притёрлись друг к другу и чувствуете комфорт и нежность, проводя время вместе. При этом начинаете хорошо понимать партнёра, буквально с полуслова.
3. Привыкание. Вы уже чувствуете свою половинку, что называется, сердцем. Не представляете жизнь без неё. Ваш статус давно известен всем друзьям и близким. Всё идет размеренно и своим чередом. Часто на этой стадии приходит решение о создании семьи.
4. Разочарование. Возможно, что вы уже семья или просто давно вместе. Открываются глаза на многие нюансы характера второй половинки. Недостатки словно под лупой увеличиваются до нереальных размеров. Вы не понимаете, куда делся тот человек, в которого вы были так влюблены, и раздумываете над правильностью выбора, осуществлённого когда-то. Далеко не все пары могут сохранить отношения, находясь в этой фазе развития.
5. Конфликты. Терпение лопается, и участники любовных отношений начинают предъявлять друг другу претензии. В такое нелёгкое время партнёры зачастую принимают решение о разводе. Но потом они могут всю жизнь ходить по граблям, так и не перескочив сложные этапы отношений во имя заветного счастливого апофеоза.
6. Работа над ошибками. Герои, пережившие четвёртую и пятую стадию любви, начинают понимать, что просто так в этом мире ничего не даётся. И пытаются меняться, подстраиваться, сглаживать острые углы. Мудрость прожитых вместе лет приближает участников любовных отношений к самому главному их этапу.
7. Безусловная любовь. На этой стадии, пройдя все тернии и преграды, вы, наконец, обретёте то, к чему стремятся все пары на свете. Ваши отношения стали крепкими и закалились благодаря всем трудностям. Вместе вы прошли огонь и воду и стали единым целым. Даже если по каким-либо причинам один из участников не пожелал остаться в паре, то другой с лёгкостью сможет отпустить любовь. Ведь последняя стадия предполагает, что партнёр счастлив. А с вами или нет – уже не важно. Главное для него, чтобы были счастливы вы.

Что это за чувство – любовь? Так много приходится пройти, чтобы достичь романтической нирваны. Действительно, чем сложнее испытания, тем слаще оказывается награда. Но это далеко не всё, что можно сказать о любви. Это блаженное чувство может иметь разновидности, которые очень интересно наблюдать в повседневной жизни.

Какая бывает любовь?

В мире принято всё классифицировать и раскладывать по полочкам. Даже такое условное понятие, как любовь, подлежало разбору ещё со времён Древней Греции. Небезызвестный философ Аристотель разделил это чувство на шесть видов:

1. Эрос – то есть чувственная любовь, вызывающая у партнёров романтические чувства и влечение. Часто на фоне таких ощущений партнёры способны на безрассудные поступки.
2. Людус – любовь-игра, возникающая благодаря животным инстинктам. Грубо говоря, это просто обоюдное желание секса, флирта, напоминающее несерьёзную увлечённость.
3. Сторге – семейная любовь, имеющая в своей основе заботу и преданность. К данному виду сильнейшего чувства на земле относят и привязанность родителей к детям, тёплые отношения между братьями и сёстрами, а также близкими друзьями.
4. Прагма – прочная любовь, проверенная годами и житейскими невзгодами. Здесь на первом месте стоит взаимоуважение и забота, а уж потом всё остальное, вроде физического контакта.
5. Агапе – это бескорыстное самоотверженное чувство. Вот что такое всем известная жертвенная любовь. Партнёр отдаёт всего себя полностью своей половинке. Прекрасно, если эта привязанность взаимна.
6. Мания – чувство одержимости. Нездоровое влечение к партнёру полностью выключает здравый смысл у влюблённого. Страшно подумать, что такое чувство, как больная любовь, может сделать с жертвой этой ситуации. Не находя взаимности, люди порой совершают безумные поступки.

Это основополагающая классификация любви. Но каждое чувство уникально, благодаря участникам отношений, сложившимся обстоятельствам и влиянию извне.

В более современной интерпретации немецкого социолога и философа Эриха Фромма любовь может быть такой:

• эротическая – между мужчиной и женщиной;
• братская – идеал взаимоотношений, основанный на взаимоуважении и заботе между людьми;
• материнская – с её стремлением отдавать;
• эгоистическая – любовь к себе, безусловно, необходимая для построения рациональных отношений;
• любовь к Богу.

Фромм утверждал, что способность испытывать это глубокое чувство не дано нам априори. Любви надо научиться, и обретение этого умения – признак зрелости.

Помимо философских категорий, есть ещё волнующие понятия. Вот, например, первая любовь – что это такое? Все, кто испытал это потрясающее чувство, помнят те мгновения до сих пор. Но чаще всего первые отношения не живут долго. А что такое безответная любовь? Зачем она приходит в нашу жизнь? Как больно бывает видеть объект воздыханий, который даже не смотрит в твою сторону. Так вот, ничто в нашу жизнь не приходит случайно, а особенно самое возвышенное чувство на свете. Конечно, нужно стремиться к «Агапе» или «Прагме». Но и все остальные ступени тоже нужно пройти и поблагодарить судьбу за преподнесённые уроки. Всё, что происходит, делает нас сильнее.

Любовь – это совокупность эмоций, поступков и убеждений, объединенных сильным чувством привязанности, защищенности, тепла и уважения к другому человеку.

Кроме того, понятие любви может применяться к животным, абстрактным явлениям или религиозным убеждениям. Например, человек может сказать, что любит свою кошку, свободу или Бога.

Самое лучшее, что вы можете удержать в жизни, – это друг друга.
Одри Хепбёрн

Любовь всегда была популярной темой для обсуждения, которую поднимали философы, поэты, писатели и ученые на протяжении бесчисленных поколений, и многие из них выводили разную формулу любви, имея свой собственный взгляд на ее определение, условия возникновения и формы проявления.

В то время как большинство исследователей согласны с тем, что любовь подразумевает сильное чувство привязанности, существует много разногласий относительно ее точного значения, выражающихся в различном отношении к ней разных людей.

Характеристики любви:

1. Более высокий приоритет благополучия и счастья объекта любви по сравнению с собственными потребностями.
2. Сильное чувство привязанности.
3. Чувство влечения и уважения.
4. Стремление к оказанию помощи и заботы.
5. Комбинация вышеуказанных характеристик.

Существовало множество споров, является ли любовь свободным выбором, либо она способна поработить несмотря на присутствие воли, она постоянная или мимолетная, любовь между членами семьи и супругами биологически запрограммирована либо навязана социумом.

Представление о любви может варьироваться в зависимости от конкретного человека, а также рассматриваемой культуры. Результат каждого спора о любви бывает более близким к истине в привязке к какому-то времени или месту.

Например, в некоторых случаях любовь может являться выбором, в то время как в других, – неуправляемым чувством.

Любовь, страсть (влюбленность), романтическая любовь

В особенности на ранних этапах отношений может быть трудно выявить разницу между любовью и страстью (влюбленностью).

В сочетании с подавляющим желанием быть ближе к другому человеку оба чувства обусловлены физическим влечением и опьяняющим воздействием гормонов, но только одно из них характеризуется длительностью существования – это любовь.

Любовь – это то, что зарождается между двумя людьми и развивается в течение продолжительного периода времени, испытывая на своем пути множество жизненных взлетов и падений. Поэтому любовь требует времени, верности, взаимного доверия и принятия человека таким, каков он есть.

Страсть связана с сексуальными переживаниями, которые в начале притягивают людей друг к другу и подпитываются стремлением к размножению.

Страсть, размывая ваше сознание воздействием гормонов и идеализацией личности ее объекта, притупляет способность видеть человека в его подлинном свете, в связи с чем она не всегда способна стать прямым путем к долгосрочным отношениям.

Идеальный сценарий крепких отношений предполагает сбалансированное сочетание любви и страсти.

Влюбленность , т.е. страстное увлечение другим человеком, в совокупности с чувством привязанности образуют романтическую любовь , которая является важной ранней стадией длительных отношений.

Возрождение первоначальной искры страсти – это практика, которую счастливым парам обязательно следует придерживаться.

Любовь и страсть. Отличия

Чтобы определить для себя, чем отличаются любовь и страсть, ответьте себе на 5 вопросов.

1. Ваши отношения делают вас лучше?

Только любовь способна заставить вас почувствовать, что вы способны на все, причем в течение продолжительного периода времени.

Страсть несет в себе противоположную, разрушительную силу. Она останавливает ваше посредством ограничений вашей свободы и неявных запретов к самореализации.

Страсть ухудшает качество жизни обоих партнеров, любовь же дарит свободу, мотивирует, делает возлюбленных лучше.

2. Где находится ваше “Я”?

В основе ваших отношений располагается ваше Эго, или их центральным звеном является любимый человек?

Вы предпочитаете давать или получать?

Вы ведете счет того, сколько вы сделали для партнера, а сколько он для вас?

Если вы готовы сделать все возможное для своей девушки или парня, не предусматривая при этом собственную выгоду: начиная отправкой любовных сообщений, и заканчивая жертвованием своими убеждениями и принципами, тогда, скорее всего, это любовь.

Когда вы влюблены, счастье другого человека для вас важнее собственного благополучия.

Страсть эгоцентрична, любовь же полностью бескорыстна.

3. Что вас привлекает в вашем партнере?

Страсть к другому человеку действует, в основном, на физическом уровне, заставляя вас восхищаться внешностью, телом, голосом, походкой или объекта влечения.

Любовь, в первую очередь, направлена ​​на личность партнера, его внутренний мир, образ мышления, жизненные ценности и другие внутренние качества.

Физическая привлекательность, конечно, также важна, но в гораздо меньшей степени.

Таким образом, страсть основана на внешнем влечении, любовь – на внутренних личностных ценностях.

4. Остаетесь ли вы самим собой в отношениях?

Если каждый из вас может ответить “Да”, вы, определенно, предназначены друг для друга.

Если вы способны быть самим собой, рассказывая любимому человеку о самых личных вещах, делая то, что вам нравится, и не стараясь контролировать свое поведение, можете быть уверены – это любовь.

Честность, полное доверие, понимание, близость, взаимная симпатия и романтические чувства создают стабильную платформу для долговременного союза.

Когда вам не нужно носить маски, прикрывая ваше истинное лицо; когда вы не боитесь, что вас смогут неправильно понять, отвергнуть, высмеять, осудить за то, кем вы являетесь; когда вы всегда пытаетесь понять действия своего партнера без осуждения – все это является составляющими элементами настоящей любви, а не страсти.

Страсть диктует правила, а любовь освобождает от внутренней закрепощенности, она не осуждает, она приходит к вам за то, кто вы есть.

5. Готовы ли вы развиваться вместе?

Любовь не может оступиться или сломаться. Она способна противостоять всем видам жизненных препятствий, возникающих на совместном пути, находя выход из любых сложившихся обстоятельств.

Если вы чувствуете, что можете быть с этим человеком всегда, независимо от того, получаете ли вы такое же количество заботы и тепла, сколько отдаете, это любовь.

Страсть временна и скоротечна, поэтому рано или поздно отношения, основанные на ней, завершатся.

Страсть воспламеняется и гаснет, прекращая свое существование. Любовь – устойчивая, глубокая и постоянная.

Любовь вне времени.

Любовь и психическое здоровье

И хотя нет единственной истины в отношении определения понятия любви, большинство людей согласны, что любовь играет важнейшую роль как в физическом, так и в психическом благополучии.

Преимущества любви:

1. Недостаток любви и заботы, который могут испытывать дети, практически всегда в различной степени оказывает негативное влияние на их дальнейшую жизнь.
2. Ощущение недостатка любви имеет сильную взаимосвязь с низкой самооценкой, и способно вызвать состояние .
3. Люди, проживающие жизнь, наполненную любовью, как правило, более счастливы.
4. Любовь и ощущение эмоционального единства может оказывать непосредственное влияние на здоровье, способствуя повышению иммунитета.

Любовь и физиология

С эволюционной точки зрения любовь можно рассматривать как инструмент выживания – механизм, который мы развили с целью способствования долгосрочным отношениям, обоюдной защите и родительской поддержке.

Когда вы осознаете, что кто-то является привлекательным для вас, любовь, кроме прочего, начинает проявляться в форме биологического процесса.

Ваше тело усиливает то, что ваш разум уже и так знает, – этот человек заставляет вас наполняться потрясающими эмоциями.

Когда мы ощущаем близость к другому человеку, наш мозг дает сигнал телу о необходимости выработки гормонов, таких как серотонин, окситоцин, вазопрессин, допамин и норэпинефрин.

Эти химические вещества заставляют нас тонуть в любовных мыслях и испытывать физические ощущения, которые мы связываем с любовью.

Подробнее о “гормонах любви”:

1. Серотонин. Этот гормон повышает ваше настроение. Те, кто принимают некоторые запрещенные препараты, вызывают тем самым огромный прирост уровня серотонина. Вместо этого они могли бы просто найти кого-нибудь, кто бы их полюбил, – и пользы больше, и здоровья прибавилось бы.

2. Окситоцин. Является биологической основой для любви. Этот гормон вырабатывается во время и занятия любовью, наполняя вас ощущением привязанности к возлюбленному.

3. Вазопрессин. Наряду с окситоцином отвечает за чувство близости к кому-либо.

4. Дофамин. Несет ответственность за желание и вознаграждение, т.е. вы ощущаете огромное удовольствие, когда вознаграждаетесь любовью, если она выражается посредством доброты, прикосновений, ночного свидания или ощущения счастья.

5. Норадреналин. Вырабатывается, когда вы влюбляетесь и чувствуете волнение, обусловленное желанием, чтобы все складывалось и развивалось хорошо. Такие физические ощущения проявляются учащенным биением сердца или влажными ладонями.

Стадии любви (отношений)

1. Влюбленность

Влюбленность – это самая захватывающая стадия любви, и многие с этим согласятся.

Когда мужчина и женщина находят друг друга привлекательными, между ними вспыхивает искра влечения, заставляя их тонуть в океане романтики и страсти.

На этой стадии вы просто не можете перестать думать о девушке или парне, они постоянно у вас на уме. Именно сейчас наиболее ярко проявляется значение старой поговорки “любовь слепа”.

Этот этап “очарования” приносит много романтических эмоций, смеха, флирта и игривости, а все отрицательные черты партнеров игнорируются. Большое внимание уделяется сходству, которое вы оба разделяете.

Люди на этой стадии словно “летают”, находясь вместе, и не могут дождаться момента, когда окажутся рядом, если они разлучены. В животе летают бабочки, а трепетные сердца как будто замирают.

В такие моменты большинство людей уверены, что нашли свою вторую половинку, но основополагающей причиной всех этих безудержных эмоций является физиология.

“Гормоны любви” заставляют вас ощущать эйфорию, вызывают веселое настроение, пропитанное счастьем, и повышают общий уровень энергии. Кажется, что вы другой человек, ваша сексуальность на пике, вы чувствуете, что все вам по плечу, вы просто бесстрашны.

Находясь в таком состоянии, вы, игнорируя основные недостатки в вашем партнере, способны вступить в брак, прежде чем перейти на следующую стадию любви.

Несомненно, рассмотренное романтическое чувство кажется прекрасным, пока оно продолжается, но оно не может длиться вечно, даже если вы этого и сильно хотите.

Объединяясь с чувством близости и привязанности, влюбленность трансформируется в романтическую любовь.

2. Насыщение (привыкание)

После нескольких месяцев совместной жизни, когда “химия любви” прекращает свою активную фазу воздействия, пары возвращаются к своим привычным “Я” с обычным настроением и уровнем влечения.

Все нормализуется, и вместо сосредоточения внимания друг на друге пара становится более активной на профессиональном поприще и в других повседневных делах.

Молодые люди, неосведомленные об этой стадии любви, могут подумать, что чувства прошли. Порой они могут расстраиваться из-за недостатка внимания со стороны возлюбленного.

Незначительные разногласия и даже ссоры – нормальная составляющая этого этапа. Стоит признать, что здоровая конфронтация является естественной, потому что помогает вам обоим лучше понять ситуацию.

Когда вы научитесь решать возникающие проблемы и разгорающиеся конфликты, ваши отношения станут более зрелыми.

На этой стадии любви вы можете задаться вопросом, почему ваша интимная жизнь стала немного пресной, или почему иногда вы наблюдаете раздражение своего партнера.

Вы начинаете более объективно оценивать свою вторую половину, и пришедшие на ум выводы могут послужить причиной восторга либо апатии.

То, что вам нужно сделать, так это двигаться дальше. Лучшее еще впереди, даже если вам кажется, что отношения потускнели.

3. Отвращение (ссоры)

У вас может быть много ожиданий от любимого человека. Вы даже можете совершить попытку приблизить партнера к своему идеальному образу.

Эта стадия любви напоминает борьбу за власть, и иногда отношения заканчиваются, если одна из сторон слишком сильно доминирует над другой.

Вместо того, чтобы обращать внимание на имеющиеся сходства, как вы это ловко проделывали на этапе влюбленности, сейчас вы фокусируетесь на различиях и недостатках вашего партнера.

Некоторые пары на этом этапе. Другие, переживая боль и неудовлетворенность отношениями, приходят к , что настоящая любовь связана с компромиссами, и вместо увядания в возникающих конфликтах, можно находить выход с помощью понимания, тепла и доброты.

4. Смирение (понимание)

Достижение этой стадии любви означает, что сейчас вы уже намного лучше понимаете своего партнера.

На этом этапе пары пребывают в радостном состоянии, но не прекращают прилагать усилия, работая над своими отношениями.

Сейчас оба партнера принимают друг друга такими, какими они являются на самом деле, но не стоит почивать на лаврах. Избегайте непонимания и продолжайте узнавать друг друга лучше.

Стадии любви нередко привносят суматоху в отношения, но если вы знаете об их существовании, переходить с одного этапа на другой станет для вас не такой уж и сложной задачей.

Чтобы перейти на следующую стадию, примите сильные и слабые стороны друг друга. Вам нужно сосредоточиться на позитивных моментах, не заострять внимание на негативных вещах, а также узнать о целях и интересах каждого из вас.

5. Изучение

Как только пара проходит вышеупомянутые стадии любви, все нереалистичные ожидания, как правило, исчезают.

Каждая из сторон начинает всё больше открывать друг друга, и возникает более ясное понимание, как они могут эффективно вместе действовать в отношениях.

Пары начинают определять и уточнять свои роли в отношениях, а также совместимость друг с другом.

Возникает необходимость решения некоторых вопросов, например, сколько времени парню и девушке нравится проводить вместе, а как долго оставаться наедине, как каждая сторона привыкла выражать любовь и получать ее и т.д.

Как только пары смогут эффективно сообщать друг другу о своих потребностях, они станут способны избегать многих неприятных вещей, таких как агрессивное поведение, избегание, критика или защитная позиция.

Сосредоточьтесь вместо этого на понимании, сострадании, прощении и терпении.

6. Близость

Это этап, когда они испытывают истинную близость. Они еще лучше поддерживают друг друга, давая и получая любовь взамен.

Взлеты и падения являются неотъемлемой частью любых отношений. Однако доверие и лояльность обоих партнеров смогут без существенных препятствий пронести их через эти неурядицы.

На этой стадии любви каждый из вас перестанет быть зациклен на своей собственной личности и переключит внимание на то, что лучше всего подходит для отношений.

Сейчас вы ощущаете и единство, и индивидуальность, и любовь друг к другу. При этом дух единства все же превалирует, еще больше укрепляя ваши отношения.

На этом этапе вы чувствуете себя идеальной парой. Многие влюбленные могут даже решиться связать свою судьбу семейными узами, раз уж они зашли так далеко.

7. Сомнения

Обычно этот этап наступает после многих лет совместной жизни. Вы можете начать думать о своих бывших возлюбленных и прошлых отношениях, или начать сравнивать настоящего партнера с предыдущими.

На этой стадии многое зависит от уровня удовлетворенности имеющимися отношениями. Если вы ощущаете недовольство и уязвленность, вы склонны обвинять в этом своего партнера.

Вы даже можете начать сравнивать свои отношения с другими парами, находящимися в вашем окружении.

Но не стоит подливать масло в огонь, потому что вы способны пройти и этот не самый развеселый этап.

8. Сексуальность

На этой стадии любви ваша интимная жизнь играет ключевую роль. Возможны изменения в любовных предпочтениях, когда один из вас станет менее заинтересованным в воплощении диких фантазий, либо, наоборот, захочет устраивать что-то невероятное.

Если возникает существенная разница в ваших пристрастиях, у одного из партнеров может возникнуть роман на стороне.

Ключ к решению основной проблемы на этом этапе заключается в поиске творческого подхода, чтобы сделать вашу интимную жизнь более разнообразной и захватывающей, укрепив тем самым ваши отношения.

9. Любовь

Это наивысший этап отношений, когда оба партнера полностью любят и доверяют друг другу. Однако иногда сложившееся полное доверие может заставлять вас воспринимать друг друга как должное, поэтому будьте осторожны.

На данной стадии любви вы прекрасно знаете друг друга, знаете, чего друг от друга можно ожидать, а также ясно представляете себе направление развития отношений.

Несмотря на то, что на этом этапе воцарилось полное блаженство и понимание, не переставайте ценить и уважительно относиться к своему партнеру, потому что любовь следует постоянно культивировать и развивать.

Помните, что любовь подобна растению, которое нуждается в питании, чтобы поддерживать его жизнь.

34 интересных факта о любви

1. Моногамия

И хотя люди хотели бы думать, что совершенно не похожи на представителей животного мира, мы не единственные создания, отношения которых характеризуются моногамией.

Известно, что волки, гиббоны, альбатросы и даже термиты выбирают себе вторую половинку на всю жизнь.

2. Время, необходимое для оценки привлекательности

Первое впечатление является очень важным, особенно если учесть, что для принятия решения, нравится вам человек или нет, требуется всего 4 минуты.

Влияние оказывает не только то, как он выглядит и что говорит, но и язык его тела, а также тон и скорость голоса.

3. Синхронизация

Если двое возлюбленных будут долго смотреть друг другу в глаза, их сердцебиение синхронизируется примерно через 3 минуты.

4. Зависимость

Влюбленность похожа на воздействие наркотических препаратов, так как задействуются аналогичные части мозга и вызываются похожие химические реакции.

Поэтому долой употребление запрещенных веществ, вместо этого любите и будьте любимы.

5. Снижение головной боли

Окситоцин, гормон любви, вырабатываемый организмом во время объятий, способствует снижению головной боли и делает сон крепче.

В следующий раз, когда у вас заболит голова, просто прижмите любимого человека к себе поближе.

6. Уровни привлекательности

Люди часто влюбляются и начинают отношения с теми, кто имеет аналогичный уровень привлекательности.

Если в отношениях кто-то физически более привлекателен, то, скорее всего, он компенсирует имеющиеся минусы за счет присутствия других важных социально-культурных качеств.

7. Слишком одинаковые

Пары, в которых люди слишком похожи, имеют тенденцию к скоротечному расставанию.

Исследователи обнаружили, что сходство помогает сформировать фундамент отношений, но если партнерам нечему учиться друг у друга, они с большей вероятностью разойдутся.

Так что противоположности притягиваются.

8. Ограничение по времени

Ученые считают, что пик влюбленности или романтической любви приходится на момент, датированный одним годом с начала отношений.

Напоминаем, что именно влюбленность заставляет вас переживать эйфорию и бабочки в животе.

После того, как влюбленность проходит, отношения заканчиваются либо переходят на более высокий уровень, трансформируясь в настоящую любовь.

9. Ассоциации

Исследования показывают, что мышление, поглощенное любовью, оказывает положительное влияние на творчество, абстрактные мысли, а также долгосрочное планирование.

Размышления о скоротечной интимной связи воздействуют на немедленное принятие решений и внимание к текущему моменту.

10. Лицо или тело?

Люди, находящиеся в поисках кратковременной интрижки, больше заботятся о привлекательном теле своего партнера, чем о красоте его лица.

В противовес им, желающие вступить в долгосрочные отношения ставят в приоритет привлекательность лица по сравнению с телом.

11. Держитесь за руки

В следующий раз, когда вы окажетесь в стрессовом состоянии, попробуйте держать любимого человека за руку, потому что романтические рукопожатия способствуют снижению уровня стресса и ощущений физической боли.

12. Благодарность

Выражение благодарности возлюбленным приводит к немедленному всплеску уровня счастья.

13. Бабочки в животе

Бабочки в области живота, которые вы ощущаете, когда влюбляетесь, являются результатом вырабатывания телом гормона адреналина.

14. Зрачки глаз

Когда вы смотрите на любимого человека, даже если это всего лишь фотография, зрачки ваших глаз будут расширяться.

Следует добавить, что люди с расширенными зрачками воспринимаются как более привлекательные.

Поэтому неудивительно, что находясь в отношениях, вы кажетесь более притягательными для противоположного пола.

15. Поиск любви

Проведенное продолжительное исследование позволило сделать вывод, что счастье и жизнь большинства людей практически всегда вращаются вокруг любви или поиска любви.

Поэтому даже если вы не найдете вторую половину, один только поиск приведет к счастливой жизни.

16. Счастливое число семь

В среднем люди влюбляются семь раз, прежде чем, наконец, решают завести семью. Седьмая попытка, как правило, и становится причиной женитьбы.

17. Мужской взгляд

За свою жизнь мужчина в среднем проводит целый год, заглядываясь на женщин.

18. Самооценка

Люди с более высокой самооценкой, как правило, имеют более длительные и более успешные отношения.

Если вы не способны , зачем ожидать этого высокого чувства от других людей?

19. Эмоции при расставании

По статистике мужчины более подвержены негативному эмоциональному воздействию в связи с расставанием, чем женщины.

20. Долгая жизнь

Считается, что мужья, которые целуют своих жен по утрам, живут на пять лет дольше. А это еще пять лет дополнительно, чтобы своих любимых каждое утро.

21. Нелюбовь

Некоторые люди неспособны испытывать любовь по причине заболевания под названием гипопитуитаризм, в связи со снижением или полным прекращением выработки гормонов гипофизом.

22. Симметрия

Симметрия лица – основа красоты и привлекательности, во всяком случае так считает человеческий мозг.

Обладатели симметричных черт лица чаще занимаются любовью и могут похвастаться большим количеством поклонников.

23. Розовые очки

Состояние влюбленности подавляет части человеческого мозга, ответственные за восприятие социального осуждения.

Никто не хочет думать, что может влюбиться в ужасного человека.

24. Любовный квест

Романтические ситуации, связанные с возникающими на пути возлюбленных препятствиями, являются важными факторами влюбления, оказывающими влияние, насколько сильно вы влюбляетесь.

Чем дольше романтический путь и больше хитросплетений, тем ярче и сильнее проявляются чувства любви и тоски.

25. Темная сторона любви

По статистике более 50% убийств женщин совершаются их любовниками или мужьями.

26. Измены

Почти 60% женатых мужчин заявляли, что были неверны своим женам. Замужние женщины ответили цифрой, равной 40%.

Эта информация была составлена в результате опроса, поэтому нельзя исключать нечестность со стороны любой группы.

27. Кризис четырех лет

Большинство браков по всему миру испытывают кризис в отношениях по истечении четырех лет совместной жизни.

Следующий важный этап, который предстоит преодолеть супругам, ожидает их по прошествии очередных четырех лет, т.е. при наступлении восьмилетней годовщины.

28. Вечно молодой

Обычно мужчины впервые женятся на женщинах, которые являются их одногодками либо моложе в пределах 3 лет.

При повторной женитьбе разница в возрасте составляет, как правило, приблизительно 5 лет.

При в третий раз, мужчина, скорее всего, обращает внимание на женщин, которые моложе его на 8 и более лет.

29. Биология

Стремление любить, подобно желанию употреблять пищу, является биологическим стимулом, с которым мы рождаемся.

Так что даже мужчины в большей степени являются любовниками, нежели воинами.

30. Опасный возлюбленный

С большей вероятностью вы влюбитесь в кого-то (особенно это касается женщин), если , находясь в опасной ситуации.

31. Пивной живот

Женщин меньше привлекают мужчины, которые решили наградить себя пивным животом.

Присутствие излишне выпирающего мужского живота указывает на более низкий уровень тестостерона, что означает пониженную способность к размножению.

32. Чувство юмора

Чувство юмора чаще всего связано с честностью и уровнем интеллекта.

Вот почему большинство женщин привлекают мужчины, которые могут блеснуть юмором.

33. Конкуренция

Мужская привлекательность возрастает, если мужчина находится в окружении других женщин.

34. Голос

Мужчины, обладающие более низким тембром голоса, в женских глазах кажутся более достойными внимания.