Sistemi muskuloskeletor:

Skeleti,

Muskujt.

NË skelet Ka më shumë se 200 kocka dhe nyjet e tyre te njerëzit. Skeleti siguron mbrojtje dhe mbështetje funksione.

Muskujt, duke u kontraktuar në mënyrë refleksive, i vënë kockat në lëvizje.

Kockat gjithashtu marrin pjesë në metabolizmin e mineraleve dhe kryejnë funksionin hematopoietik funksionin. Kockat formohen kryesisht nga indi kockor lidhor.

Kockat përmbajnë substancat:

substancat organike u japin kockave qëndrueshmëri dhe elasticitet

inorganike - forca dhe brishtësia.

Me kalimin e moshës në përbërjen kockore mbizotërojnë substancat inorganike, sepse proceset e biosintezës së proteinave ngadalësohen.

Sipërfaqja e kockës është e mbuluar periosteum, duke siguruar rritjen e kockave në trashësi, ndjeshmëria, ushqyerja, shërimi i kockave pas frakturave.

Në gjatësi Kocka rritet duke ndarë grupe qelizash në skajet e saj. Nuk ka periosteum në sipërfaqet artikulare.

Llojet e eshtrave:

– tubular – i gjatë (humeral, femoral etj.) përmbajnë palcë kockore të verdhë;

– e sheshtë – (tehet e shpatullave, brinjët, kockat e legenit) përmbajnë palcë kockore të kuqe, e cila kryen një funksion hematopoietik;

– i shkurtër (kockat e kyçit të dorës, tarsusit);

– të përziera (rruaza, disa kocka të kafkës).

Lidhjet kockore:

– të palëvizshme, të vazhdueshme – kockat rriten së bashku ose mbahen së bashku nga indi lidhor (nyjet e çatisë së kafkës);

– gjysmë të lëvizshme – lidhjet e rruazave me disqet kërcore ndërvertebrale,

- të lëvizshme - nyje ( të përbashkët i edukuar:

sipërfaqet artikulare të mbuluara

kërc artikular,

kapsula e indit lidhor artikular,

zgavra artikulare që përmban

lëngu i kyçeve).

Skeleti siguron ruajtjen e një forme të caktuar të trupit, mbrojtjen e organeve të brendshme, funksionet lëvizëse të trupit dhe lëvizjen e pjesëve të veçanta të trupit.

I. Skeleti i kokës –

seksioni i fytyrës

departamenti i trurit

Ka një kockë të lëvizshme në kafkë - nofullën e sipërme. Të gjitha kockat e tjera të kafkës janë të lidhura pa lëvizje.

Dallimet kryesore midis kafkës së njeriut janë:

vëllimi i trurit deri në 1500 cm3

foramen magnum në bazën e kafkës

priza të mëdha sysh në pjesën e përparme

tuberkuloz mendor në nofullën e poshtme

dhëmbë të diferencuar, primar dhe të përhershëm.

II. Skeleti i bustit përfshin:

shtylla kurrizore, i përbërë nga 5 departamente:

– qafës së mitrës – 7 rruaza;

– torakale – 12 rruaza të artikuluara me brinjë. Formohen vertebrat e kraharorit, brinjët dhe sternumi gjoks ;

– rajoni i mesit – 5 rruaza;

– seksioni sakral – 5 rruaza, të shkrira në moshën 18-20 vjeç, formojnë sakrumin;

– regjioni koksigeal – 4-5 rruaza koksigeale.

Shpina formon kthesa:

2 (qafës së mitrës dhe mesit) të drejtuar në mënyrë konvekse përpara

2 (torakale dhe sakrale) drejtohen në mënyrë konvekse prapa.

skelet i gjymtyrëve të sipërme i edukuar :

skeleti i brezit të shpatullave (tehet e shpatullave të çiftuara dhe klavikulat e çiftuara)

Skeleti i gjymtyrëve të sipërme të lira (shpatull, parakrah, dorë) formohet nga humerus, kockat e parakrahut - ulna dhe rreze, dhe kockat e dorës.

skelet i gjymtyrëve të poshtme i edukuar:

kockat e brezit të legenit (përbëhet nga 2 kocka të legenit, secila prej të cilave formohet nga kockat e bashkuara ilium, pubis dhe ischium. Legeni lidh gjymtyrët e lira me trupin dhe formon një zgavër që përmban disa organe të brendshme)

kockat e ekstremiteteve të lira të poshtme (kofshë, këmbë, këmbë) përbëhen nga kockat e femurit, tibisë, fibulës dhe këmbës.

Muskujt – pjesë aktive e sistemit muskuloskeletor.

Muskujt e skeletit formohen nga strijuar fibrave të muskujve. Fijet formojnë barkun muskulor, i cili në skajet shndërrohet në tendina që ngjiten me kockat.

Puna e muskujve: fibra muskulore ngacmohet nga impulset nervore që vijnë nga neuronet motorike. Transmetimi i ngacmimit ndodh në sinapsin neuromuskular. Tkurrja e muskujve përbëhet nga shuma e kontraktimeve të fibrave individuale të muskujve.

Lodhja e muskujve– ulje e përkohshme e performancës së organeve. Lodhja e muskujve shoqërohet me grumbullimin e acidit laktik në to. Përveç kësaj, kur jeni të lodhur, konsumohen rezervat e glikogjenit dhe për rrjedhojë, intensiteti i sintezës së ATP zvogëlohet.

Performanca e muskujve përmirësohet me stërvitje.

Detyra tematike

A1. Pjesa lëvizëse e kafkës është

1) kocka e hundës

2) kocka ballore

3) nofullën e sipërme

4) nofullën e poshtme

A2. Numri i rruazave në shpinë cervikale

arrin në

1) gjysma e numrit të përgjithshëm të rruazave

2) më shumë se gjysma

3) më pak se një e katërta

4) më shumë se një e katërta

A3. Funksioni i të ushqyerit dhe rritja e trashësisë së kockave kryhet nga

1) palca e kockave e verdhe

3) periosteum

2) palca e kuqe e kockave

4) substancë sfungjerore

A4. Forca e kockave varet nga përmbajtja e joneve në to

2) kalcium

A5. Në kockat e një fëmije 5-vjeçar, krahasuar me kockat e një të moshuari

1) më shumë kripëra minerale sesa komponime organike

2) më shumë komponime organike se kripërat minerale

3) sasi të barabarta të përbërjeve organike dhe inorganike

4) kryesisht përmban komponime organike

A6. Muskujt e lëmuar të stomakut tkurren nën ndikimin

1) sistemi nervor somatik

2) sistemi endokrin

3) sistemi nervor autonom

4) sistemet endokrine dhe somatike

A7. Jonet janë të nevojshme për tkurrjen e muskujve.

1) kalcium

4) fosfor

A8. Lidhja më fleksibël

1) kockat ballore dhe parietale

2) vertebrat

3) kockat e humerusit dhe ulnës

4) brinjë me sternum

A9. Sigurohet lëvizshmëria e kockave në nyje

1) periosteum

3) kërc dhe lëng

2) tendinat

4) palca e eshtrave

A10. Lakimi i shtyllës kurrizore të fituar në fëmijëri është i vështirë të korrigjohet për shkak të

1) zakonet e qëndrimit të gabuar

2) grumbullimi i substancave organike në shtyllën kurrizore

3) mungesa e stërvitjes së muskujve të shpinës

4) kockëzimi i shtyllës kurrizore

NË 1. Zgjidhni kockat që lidhen me brezin e gjymtyrëve të sipërme dhe gjymtyrët e sipërme të lira

1) tarsus

2) klavikul

3) tehu i shpatullave

Kthehu përpara

Kujdes! Pamjet paraprake të diapozitivëve janë vetëm për qëllime informative dhe mund të mos përfaqësojnë të gjitha tiparet e prezantimit. Nëse jeni të interesuar për këtë punë, ju lutemi shkarkoni versionin e plotë.

Harta e mësimit teknologjik

Gjatë orëve të mësimit

I. Momenti organizativ

II. Testimi i njohurive të nxënësve për rregullimin e refleksit

1. Çfarë është një refleks?
2. Cilat reflekse janë karakteristike për njerëzit?
3. Cila është rëndësia e reflekseve?
4. Çfarë është një hark refleks?
5. Nga se përbëhet një hark refleks?
6. Cili është roli i receptorëve?
7. Çfarë funksioni kryejnë neuronet shqisore?
8. Çfarë funksioni kryejnë interneuronet?
9. Çfarë funksioni kryejnë neuronet motorike?
10. A mundet një hark refleks të kontrollojë performancën e organeve ekzekutive?

III. Vendosja e një detyre mësimore

Mësuesja: sot në klasë do të vazhdojmë të njihemi me veçoritë strukturore të trupit të njeriut. Unë ju sugjeroj të përcaktoni temën e mësimit tonë, por së pari le të bëjmë disa ushtrime fizike.

Fizminutka:

Dorezat e tërhequra lart
Është sikur ka një arrë të varur atje.
Pastaj tërhiqemi në anët,
Është sikur po përqafojmë një shtëpi.
Këmbët larg, duart në bel.
Ktheni shpatullat në të majtë.
Dhe tani shpinat e tyre janë të përkulura,
Ne shikuam fotot.
Ata shkelën këmbët e tyre,
Duart e përkëdhelura.
Të gjitha! Karikimi ka përfunduar.
Merrni frymë dhe nxirrni për porosi.

Mësuesja: Cilat organe të trupit tuaj morën pjesë në ngrohje?

Nxënësit: Skeleti dhe muskujt.

Mësuesja: Çfarë sistemi organesh formojnë skeleti dhe muskujt?

Nxënësit: Skeleti dhe muskujt formojnë sistemin musculoskeletal.

Mësuesi: Emërtoni temën e mësimit tonë.

Sistemi musculoskeletal (rrëshqitje 1)

Mësuesja: Çfarë dini për sistemin muskuloskeletor të njeriut?

Çfarë nuk dini dhe keni nevojë të studioni? Përcaktoni qëllimin e mësimit tonë.

Nxënësit bëjnë supozime: çfarë indi formohet nga ODS, veçoritë e strukturës së tij, çfarë strukture kanë kockat, si rriten ato.

Mësuesi: Ne do t'i kushtojmë mësimin tonë studimit të këtyre çështjeve.

IV. Asimilimi i njohurive të reja dhe konsolidimi fillestar

1. Vlera e ODS të një personi

Mësuesi: Le të zbulojmë se çfarë funksionesh kryen ODS e një personi? Lexoni tekstin e tekstit shkollor në f. 46 - 47.

Mësuesi: Pra, çfarë funksionesh kryen SDS njerëzore? (rrëshqitje 2)

Studenti: SDS e një personi përcakton formën e trupit të njeriut, kryen funksione mbështetëse, motorike dhe mbrojtëse.

Mësuesja: Çfarë është? funksioni mbështetës ?

Nxënësi: Kockat e skeletit dhe muskujt formojnë një kornizë të fortë.

Mësuesja: Çfarë është? funksioni mbrojtës ?

Nxënësi: ODS kufizon zgavrën e brendshme në të cilën ndodhen organet e brendshme. Zemra dhe mushkëritë mbrohen nga kafazi i brinjëve. Organet e barkut - kockat e poshtme të shtyllës kurrizore dhe legenit, muskujt e shpinës dhe të barkut. Truri është kockat e kafkës. Palca kurrizore ndodhet në kanalin kurrizor.

Mësuesja: Çfarë është? funksioni motorik ?

Nxënësi: Funksioni motorik arrihet nëpërmjet ndërveprimit të kockave dhe muskujve, të cilët janë të lidhur fort me kockat. Lëvizja e muskujve çon në lëvizjen e kockave.

Mësuesja: Dëgjoni disa fakte interesante rreth skeletit të njeriut. (rrëshqitje 3)

Me një peshë mesatare njerëzore prej 70 kg, masa e skeletit të tij është 7-8 kg.

Forca e eshtrave është 2.5 herë më e madhe se ajo e granitit dhe elasticiteti i eshtrave është më i lartë se ai i lisit.

Femuri është kocka më e gjatë në skeletin e njeriut. Mund të përballojë një ngarkesë presioni prej 1500 kg.

Mësuesi: Cila është arsyeja e aftësisë së skeletit për të përballuar ngarkesa të tilla? Si mund të shpjegohet forca e lartë e skeletit?

Nxënësi bën një supozim: forca e skeletit mund të shpjegohet nga veçoritë e strukturës së tij.

Pyetja problemore: Cilat tipare strukturore të kockave i lejojnë ato të kryejnë funksione mbështetëse, mbrojtëse dhe motorike?

2. Struktura makroskopike e eshtrave (rrëshqitje 4)

Ndërsa mësuesi tregon historinë, nxënësit plotësojnë tabelën:

Mësuesja: Ka rreth 200 kocka në trupin e njeriut. Ata të gjithë ndryshojnë në formë, gjatësi dhe rol. Në varësi të të gjitha sa më sipër, kockat dallohen midis të gjata (tubulare), të shkurtra (sfungjore), të gjera (të sheshta) dhe të përziera.

A) kocka tubulare (rrëshqitja 5, hiperlidhja "Struktura e kockave") përbëhet nga një trup (diafizë) dhe dy skaje (epifizë). Pjesa e sipërme e kockës është e mbuluar me periosteum, me përjashtim të pjesëve fundore. Nën periosteum ka një shtresë të substancës kompakte. Në seksionet e terminalit, substanca kompakte bëhet sfungjer. Në pjesën e mesme të kockës ka një zgavër të mbushur me palcë kockore të verdhë. Qelizat e substancës sfungjerë përmbajnë palcën e kuqe të eshtrave. Cili është roli i tij?

Studenti: Ky është një organ hematopoietik.

Mësuesi: Palca e verdhë e kockave përbëhet nga qeliza dhjamore dhe indi lidhor hematopoietik. Luan rolin e rezervës në rast se palca e kuqe e kockave nuk e përballon dot punën.

Kockat tubulare përfshijnë kockat e shpatullës, parakrahut, tibisë dhe kofshës.

Roli i tyre: lëvizja në hapësirë, ngritja e peshave.

B) kockat e shkurtra (rrëshqitja 6) formohen nga substanca sfungjerore, prandaj quhen sfungjerë. Në krye të substancës sfungjer është një shtresë e hollë e substancës kompakte. Këto kocka kanë formë kuboide ose të çrregullt dhe ndodhen aty ku nevojiten njëkohësisht forcë dhe lëvizshmëri më e madhe skeletore. Këto janë kockat e trupave vertebral, kockat e shkurtra të kyçit të dorës dhe tarsusit. Ato shërbejnë edhe si mbështetje.

C) kockat e sheshta formohen nga dy pllaka të një lënde kompakte, ndërmjet të cilave ndodhet lënda sfungjerore. Funksioni i kockave të sheshta është mbrojtja. Ato formojnë muret e zgavrave në të cilat ndodhen organet e brendshme. Këto janë kockat e legenit, skapulës dhe kafkës.

Mësuesi: A është e mundur të përcaktohet funksioni i saj nga forma e një kocke?

3. Struktura mikroskopike e kockave

Mësuesi: Çdo kockë është një organ kompleks i formuar nga indi kockor - një lloj indi lidhor.

Mos harroni veçoritë strukturore të indit lidhës.

Nxënësi: Indi lidhor dallohet nga prania e një lënde ndërqelizore të zhvilluar mirë.

Mësuesi: Indi kockor përfaqësohet nga qelizat e eshtrave dhe pllakat kockore. (rrëshqitje 7)

Qelizat kockore (rrëshqitje 8) - kanë procese përmes të cilave ato kontaktojnë njëra-tjetrën. Rreth qelizave ka tuba të vegjël të mbushur me lëng ndërqelizor. Nëpërmjet tij ndodh ushqyerja dhe frymëmarrja e qelizave.

Rreth qelizave të kockave ndodhen pllaka kockore - Kjo është një substancë ndërqelizore. Formohet nga qelizat kockore dhe përbën 2/3 e indit kockor. Është shumë e fortë dhe e qëndrueshme. Karakteristikat e tij i ngjajnë gurit. Pllakat e kockave, në varësi të vendndodhjes së tyre, formohen substancë kompakte (e dendur) dhe sfungjer kockat. (rrëshqitje 9)

Kompakt substancës (rrëshqitja 10) ka një strukturë si pllakë dhe i ngjan një sistemi cilindrash të futur në njëri-tjetrin. Muret e cilindrave janë të veshura me rreshta pllakash kockore të rregulluara në mënyrë radiale. Kjo strukturë siguron butësi dhe forcë. Në qendër të cilindrave janë kanalet nëpër të cilat kalojnë enët e gjakut dhe nervat. Qelizat kockore janë të vendosura përgjatë perimetrit të jashtëm të cilindrave.

NË sfungjer substancës (rrëshqitje 11) pllaka kockore shumë të holla kryqëzohen në ato drejtime në të cilat kockat përjetojnë tensionin ose ngjeshjen më të madhe. Kjo strukturë e lejon atë të përballojë ngarkesa të rënda. Hapësirat midis pllakave kockore janë të mbushura palca e kuqe e kockave - organ hematopoietik.

Kockat janë të mbuluara sipër periosteum – ind lidhor i dendur. Periosteumi është i pasur me enë gjaku dhe nerva. Periosteumi është ngjitur me substancën kompakte. Substanca kompakte bëhet sfungjer.

4. Rritja e kockave

Mësuesja: Në fëmijëri dhe adoleshencë, kockat rriten. Si ndodh kjo?

Pasi bëmë një eksperiment. Gjelit të ri iu hoq kocka, por periosteumi u la. Pas ca kohësh, kocka u shërua.

Mësuesja: Si mendoni se u rivendos kocka?

Nxënësi: Për shkak të ndarjes së qelizave të periosteumit dhe indit kërcor.

Mësuesi: Po, rritja e kockave në gjerësi ndodh për shkak të ndarjes së qelizave në shtresën e brendshme të periosteumit. Rritja e kockave në gjatësi ndodh për shkak të ndarjes së qelizave të indit të kërcit. (rrëshqitje 12)

Rritja e kockave rregullohet nga substanca biologjikisht aktive - hormoni i rritjes, i cili prodhohet nga gjëndrra e hipofizës. Nëse shumë nga ky hormon prodhohet në fëmijëri, një person rritet deri në 2 metra ose më shumë në lartësi. Nëse prodhohet pak hormon i rritjes, atëherë lartësia e të rriturve nuk i kalon 100-120 cm.

Tek të rriturit, kockat nuk rriten, por substanca e vjetër kockore zëvendësohet me një të re. Sa më e madhe të jetë ngarkesa në skelet, aq më aktive janë proceset e rinovimit dhe aq më e fortë është substanca kockore.

5. Përbërja kimike e eshtrave

Mësuesi: Kockat formohen nga substanca inorganike dhe organike.

Cilat substanca organike dhe inorganike përbëjnë trupin?

Nxënësit emërtojnë substancat.

Mësuesi: Substancat organike që përbëjnë kockat përfshijnë proteinën kolagjen, karbohidratet, acidin citrik dhe enzimat. Inorganik - ujë dhe kripëra minerale të kalciumit, magnezit, fosforit. Për të zbuluar rolin e këtyre substancave, mund të bëhen një sërë eksperimentesh. Shikoni ekranin (rrëshqitja 13, hiperlidhja “Përbërja kimike e kockave”. Pas hapjes së skedarit, klikoni dy herë te “Substancat inorganike”, më pas klikoni dy herë te “Substancat organike”):

1. Nëse e ngrohni një kockë për një kohë të gjatë, ajo bëhet aq e brishtë sa që në prekjen më të vogël shkërmoqet në copa të vogla. Çfarë ndodhi kur kocka u kalcinua? Lënda organike u dogj dhe uji u hoq. Ajo që mbetet janë ato inorganike, të cilat u japin kockave forcë.
2. Nëse një kockë mbahet në një tretësirë ​​të acidit klorhidrik për ca kohë, ajo bëhet aq fleksibël dhe elastike sa mund të lidhet në një nyjë. Cfare ndodhi? Substancat inorganike janë hequr, duke lënë substanca organike që u japin kockave fleksibilitet dhe elasticitet.

Mësuesi: Çfarë veti u japin kockave substancat inorganike dhe organike?

Nxënësi: Kombinimi i substancave inorganike dhe organike u jep kockave forcë dhe elasticitet. (rrëshqitje 14)

Mësuesi: Në varësi të moshës, një person përmban sasi të pabarabarta të substancave organike dhe inorganike. Nga lindja deri në moshën 20 vjeç, ka më shumë lëndë organike, kështu që kockat thyhen më pak, por deformohen më shumë. Nga 20 deri në 40 vjet, bilanci i substancave organike dhe inorganike është afërsisht i njëjtë. Kockat në këtë moshë janë më të forta. Pas moshës 40 vjeç, trupi përmban më shumë substanca inorganike, kështu që kockat e njerëzve të moshuar janë më të brishtë.

IV. Gozhdimi (rrëshqitja 15)

Çfarë funksioni kryen SDS e njeriut?

Çfarë indi formohet nga SDL e njeriut?

Cilat lloje të kockave janë karakteristike për skeletin e njeriut?

Cilat substanca përbëjnë kockat?

Si rriten kockat në gjatësi dhe trashësi?

Më pas nxënësit bëjnë punë laboratorike” Struktura mikroskopike e kockave ” dhe përgjigjuni pyetjes: Cilat tipare strukturore të kockave u japin atyre forcë?

V. Reflektimi:

Mësuesja: Djema, a i kemi arritur qëllimet tona? Keni një përgjigje për një pyetje problematike? Çfarë mësuat të re dhe të rëndësishme?

Rreth çdo person i njëzetë ka osteoartrit, çdo i dhjeti e ka atë rregullisht dhe më shumë se 70% e popullsisë e përjeton atë herë pas here ose në mënyrë sporadike. Problemet me sistemin muskuloskeletor janë kaq të zakonshme kryesisht për shkak të një qëndrimi të papërgjegjshëm ndaj këtij aspekti, ndërkohë që masat parandaluese nuk kërkojnë pothuajse asnjë përpjekje të veçantë.

Çfarë është kjo

Sistemi muskuloskeletor i njeriut është një grup i ndërlidhur sistematikisht i kockave (që formojnë skeletin) dhe nyjeve të tyre, duke i lejuar një personi të kontrollojë (nëpërmjet impulseve të transmetuara përmes sistemit nervor nga truri) trupin, statikën dhe dinamikën e tij.

Rëndësia e sistemit muskuloskeletor të njeriut është e vështirë të mbivlerësohet. Një person, ODS i të cilit nuk i përmbush funksionet e tij është, në rastin më të mirë, një person me aftësi të kufizuara ose një paralitik i shtrirë në banesë.

A e dinit? Një nga themeluesit e anatomisë në formën e saj moderne, shkencore ishte Leonardo da Vinci. Ai, së bashku me shkencëtarë dhe studiues të tjerë të Rilindjes, kreu autopsi për të kuptuar strukturën e trupit të njeriut.

Në një person të shëndetshëm, funksionet e sistemit muskuloskeletor ndahen në mekanike dhe biologjike.

Funksionet themelore mekanike

Funksionet mekanike lidhen me ruajtjen e strukturës dhe lëvizjes së trupit në hapësirë.

Mbështetje

Ai konsiston në formimin e bazës për pjesën tjetër të trupit - muskujt, indet dhe organet janë ngjitur në skelet. Për shkak të skeletit dhe muskujve të lidhur me të, një person mund të qëndrojë drejt, organet e tij mbajnë një pozicion relativisht statik në lidhje me boshtin e simetrisë dhe njëri-tjetrin.

Mbrojtëse

Kockat mbrojnë organet e brendshme më të rëndësishme nga dëmtimet mekanike: koka mbrohet nga kafka, shpina mbrohet nga shtylla kurrizore, organet e brendshme të gjoksit (, mushkëritë dhe të tjerët) fshihen pas brinjëve, organet gjenitale mbulohen nga kockat e legenit.
Është kjo lloj mbrojtjeje që na siguron rezistencë ndaj ndikimeve të jashtme dhe muskujt e stërvitur mirë mund ta përmirësojnë këtë efekt.

A e dinit? Në momentin e lindjes, ne kemi më shumë kocka - 300. Më pas, disa shkrihen (dhe të gjitha bëhen më të forta) dhe numri i tyre i përgjithshëm zvogëlohet në 206.

Motorri

Funksioni më i spikatur i sistemit muskuloskeletor të njeriut. Muskujt e ndërtimit janë ngjitur në skelet. Për shkak të kontraktimeve të tyre kryhen lëvizje të ndryshme: përkulje/zgjatje të gjymtyrëve, ecje e shumë të tjera.

Në fakt, ky është një nga ndryshimet kryesore midis përfaqësuesve të mbretërisë biologjike "Kafshët" - lëvizje të vetëdijshme dhe të kontrolluara në hapësirë.

Pranvera

Zbutje (zbutje) e lëvizjeve për shkak të strukturës dhe pozicionit të kockave dhe kërcit.
Ai sigurohet si nga forma e kockave (për shembull, përkulja e këmbës, kockat e forta të këmbës - një mekanizëm evolucionar që është më i përshtatshëm për të ecur drejt dhe për të mbështetur peshën e trupit me theks vetëm në një palë gjymtyrësh), dhe nga indet ndihmëse - kërci dhe kapsulat e kyçeve sigurojnë një ulje të fërkimit të eshtrave në vendet e tyre të nyjeve.

Funksionet biologjike të sistemit

Sistemi musculoskeletal ka edhe funksione të tjera që janë të rëndësishme për jetën.

Hematopoetike

Procesi i formimit të gjakut ndodh në të ashtuquajturën palcë kockore të kuqe, por për shkak të vendndodhjes së saj (në kockat tubulare), ky funksion klasifikohet edhe si ODA.

Në palcën e kuqe të eshtrave ndodh hematopoieza (formimi i gjakut) - krijimi i qelizave të reja të gjakut, dhe pjesërisht imunopoieza - maturimi i qelizave që marrin pjesë në punën e sistemit imunitar.

Magazinimi

Një sasi e madhe e substancave të nevojshme për trupin, të tilla si, dhe, grumbullohen dhe ruhen në kocka. Prej aty derdhen në organe të tjera, ku përfshihen në procesin metabolik.
Këto substanca sigurojnë forcën e kockave dhe rezistencën e tyre ndaj ndikimeve të jashtme, si dhe shpejtësinë e shërimit pas frakturave.

Problemet dhe dëmtimet kryesore të sistemit muskuloskeletor

Edhe pse formimi i sistemit muskuloskeletor ndodh në, zhvillimi i tij është një proces që vazhdon gjatë gjithë kohës.

Shkaqet e problemeve me ODA, si dhe pasojat e tyre, mund të jenë të ndryshme:

1. Ngarkesa e pasaktë (e pamjaftueshme ose e tepërt).
2. Proceset inflamatore që prekin indet e eshtrave, muskujt ose kërc. Në varësi të etiologjisë dhe vendndodhjes, diagnoza ndryshon.
3. Çrregullime të shoqëruara me metabolizëm, mungesë ose tepricë të ndonjë elementi.
4. Lëndimet mekanike (mavijosje, fraktura) dhe pasojat e trajtimit jo të duhur.

Sëmundjet e sistemit muskuloskeletor

Sëmundjet që prekin sistemin tonë muskuloskeletor janë dëshpëruese në shumëllojshmërinë e tyre:

1. Artriti prek nyjet dhe mund të zhvillohet në artrozë.
2. Infeksionet mund të vendosen në bursën periartikulare (bursit), muskuj (miotiti), palcën e eshtrave (osteomyelitis) dhe nyjet e mëdha (periartrit).
3. Shpina mund të përkulet, kyçi i këmbës mund të humbasë tonin.

Lëndimet sportive

Sigurisht, me sasinë e duhur të "fatit", mund të biesh nga bluja dhe në të njëjtën kohë të thyesh diçka të papritur.

Megjithatë, sipas statistikave, lëndimet më të shpeshta gjatë sportit janë: sforcimet e muskujve, dëmtimet e ndryshme në pjesën e poshtme të këmbës, frakturat (kryesisht këmbët) dhe këputjet (të ligamenteve, kërcit apo tendinave).

Qëndrimi i shëndetshëm: si të parandaloni problemet

Për të mbajtur trupin në formë të mirë dhe sistemin musculoskeletal në gjendje pune dhe të shëndetshme, është e rëndësishme të dini se çfarë masash duhet të merren për të ruajtur funksionet normale të sistemit musculoskeletal.

Asgjë e zbukuruar nuk kërkohet:

1. Mënyra e shëndetshme e jetesës.
2. Një dietë e ekuilibruar e pasur me kalcium dhe minerale të tjera dhe elementë gjurmë.
3. Aktivitet i rregullt fizik i përshtatshëm për moshën dhe shëndetin.
4. Shëtitjet në diell (vitaminë D) dhe ajër të pastër.
5. Ruajtja e peshës trupore optimale (obeziteti, si distrofia, janë armiqtë e sistemit muskuloskeletor).
6. Vend i përshtatshëm pune.
7. Kontrolle të rregullta mjekësore.

Siç mund ta shihni, nëse e mbështesni trupin në tërësi, sistemet e tij gjithashtu do të jenë të mira. Për ta bërë këtë, nuk keni nevojë të luani sport profesionalisht.
Do të jetë e mjaftueshme të mos neglizhoni aktivitetin fizik (në çdo formë të përshtatshme për ju, qoftë joga, not apo shëtitje të rregullta në park), të ndiqni një rutinë të përditshme dhe të mbani një dietë të shëndetshme. Nuk është aq e vështirë. Mos u sëmur!

Në sistemin muskuloskeletor ka dy pjesë: pasive Dhe aktive. Pjesa pasive është një skelet i formuar kockat Dhe lidhjet e tyre. Prezantohet pjesa aktive muskujt skeletorë i formuar nga indet e muskujve të strijuar, diafragma, muret e organeve të brendshme. Sistemi musculoskeletal (sinonimet: sistem musculoskeletal, system musculoskeletal, locomotor system, system musculoskeletal) është një kompleks strukturash që formojnë një kornizë që i jep formë trupit, i jep atij mbështetje, siguron mbrojtje për organet e brendshme dhe aftësinë për të lëvizur në hapësirë. . Sistemi muskuloskeletor i njeriut është një grup funksional kockash, tendinash, nyjesh skeletore që, nëpërmjet rregullimit nervor, kryejnë lëvizjen, ruajtjen e qëndrimit dhe veprime të tjera motorike, së bashku me sistemet e tjera të organeve, duke formuar trupin e njeriut.

Funksionet e sistemit muskuloskeletor, mbështetës - fiksimi i muskujve dhe organeve të brendshme; mbrojtëse - mbrojtja e organeve vitale (truri dhe palca kurrizore, zemra, etj.); motorike - sigurimi i lëvizjeve të thjeshta, veprimeve motorike (qëndrimi, lëvizja, manipulimi) dhe aktiviteti motorik; pranverë - goditjet dhe goditjet zbutëse; pjesëmarrja në sigurimin e proceseve jetike, si metabolizmi mineral, qarkullimi i gjakut, hematopoiesis etj.

Funksioni motorik është i mundur vetëm nëse kockat dhe muskujt e skeletit ndërveprojnë, sepse muskujt vënë në lëvizje levat e eshtrave. Shumica e kockave të skeletit janë të lëvizshme përmes nyjeve. Një skaj i muskulit është ngjitur në një kockë, duke formuar një nyje, dhe skaji tjetër është ngjitur në një kockë tjetër. Kur një muskul tkurret, ai lëviz kockat. Falë muskujve të veprimit të kundërt, kockat jo vetëm që mund të bëjnë lëvizje të caktuara, por edhe të fiksohen në lidhje me njëra-tjetrën. Kockat dhe muskujt marrin pjesë në metabolizëm, veçanërisht në metabolizmin e kalciumit dhe fosforit.

Përbërja kimike e eshtrave është komplekse. Kocka përbëhet nga substanca organike dhe inorganike. Substancat inorganike përbëjnë 65% - 70% të masës së thatë të kockave dhe përfaqësohen kryesisht nga kripërat e fosforit dhe kalciumit. Në sasi të vogla, kocka përmban më shumë se 30 elementë të tjerë të ndryshëm. Për sa i përket fortësisë dhe elasticitetit, kocka mund të krahasohet me bakër, bronz dhe gize. Në moshë të re, kockat e fëmijëve janë më elastike, elastike, përmbajnë më shumë substanca organike dhe më pak inorganike. Tek të moshuarit, të moshuarit, substancat inorganike mbizotërojnë në kocka. Kockat bëhen më të brishta.

Substanca kompakte gjendet në ato kocka dhe në ato pjesë të tyre që kryejnë funksionet e mbështetjes dhe lëvizjes, për shembull, në diafizën e kockave tubulare. Substanca sfungjer gjendet edhe në kockat e shkurtra (sfungjore) dhe të sheshta.

35. Qëndrimi korrekt kur jeni ulur. Qëndrimi, qëndrimi i dobët.

Ka disa rregulla të thjeshta për zhvillimin e qëndrimit të duhur. Vendosni këmbët tuaja në dysheme. Rregulloni lartësinë e karriges në mënyrë që kofshët tuaja të jenë paralele me dyshemenë. 3 Mos u ulni më shumë se 1-2 orë. Pushimet janë të nevojshme gjatë të cilave kryhen ushtrime për ngrohje dhe shtrirje. Koka duket drejt, shpatullat janë ngritur, gjoksi është shtyrë përpara, stomaku është tërhequr brenda, shpina mbështetet në pjesën e pasme të karriges

Qëndrimi varet kryesisht nga forma e shtyllës kurrizore. Pra, tek një i porsalindur ka formën e një harku uniform. Formimi i kurbës së parë - lordoza cervikale - fillon menjëherë pas lindjes nën ndikimin e muskujve, kur foshnja ngre kokën. Kurba e dytë - kifoza torakale - formohet kur fëmija fillon të qëndrojë në këmbë dhe të ecë. Procesi i formimit të posturës plotësohet nga një rritje në këndin e legenit dhe formimi i një lakore të tretë - lordoza lumbare (sa më shumë legeni të anohet përpara, aq më e theksuar është lordoza lumbare), dhe duke filluar nga tre deri në katër vjet - formimi i një forme të harkuar të kockave të këmbës.

Në moshën parashkollore dhe shkollore, qëndrimi i fëmijëve është ende i paqëndrueshëm me moshën, ai vazhdon të zhvillohet dhe fiton karakteristika individuale. Këto karakteristika përcaktohen nga shumë faktorë: lartësia, pesha trupore, proporcionet e bustit dhe gjymtyrëve, prania e çrregullimeve kongjenitale të sistemit muskuloskeletor dhe karakteristikat metabolike. . Por ajo që dëmton më shumë shtyllën kurrizore të fëmijës është zhvillimi i dobët fizik dhe qëndrimi i pavëmendshëm i prindërve ndaj formimit të qëndrimit të duhur.

Defektet e qëndrimit mund të jenë shumë të ndryshme. "përkulje" - një rritje në lakoren e kraharorit në seksionet e sipërme duke zbutur lakoren e mesit; "mbrapa e rrumbullakët" - një rritje në lakoren e kraharorit në të gjithë shtyllën kurrizore të kraharorit; "shpina konkave" - ​​rritje e përkuljes në rajonin e mesit; "Prapa e rrumbullakët konkave" - ​​një rritje në lakoren e kraharorit me një rritje në kurbën e mesit; "Shpina e sheshtë konkave" - ​​një rënie në kurbën e kraharorit me një kurbë lumbare normale ose pak të rritur.

Parandalimi i çrregullimeve posturale dhe skoliozës: a) gjumi në shtrat të fortë, shtrirë në bark ose shpinë; b) korrigjimi korrekt dhe i saktë i këpucëve: eliminimi i shkurtimit funksional të gjymtyrëve të shkaktuara nga çrregullimet posturale; kompensim për defektet e këmbëve (këmbë të sheshta, këmbë me klub); c) organizimi dhe respektimi i rreptë i rutinës së duhur ditore (koha e gjumit, zgjimi, ushqimi, etj.); d) aktiviteti fizik i vazhdueshëm, duke përfshirë ecjen, ushtrimet fizike, sportet, turizmin, notin; e) heqja dorë nga zakone të tilla të këqija si qëndrimi në një këmbë, pozicioni i gabuar i trupit gjatë qëndrimit ulur (në një tavolinë, tavolinë, në shtëpi në një karrige, etj.); f) kontroll mbi ngarkesën e duhur dhe uniforme të shtyllës kurrizore kur mbani çanta shpine, çanta, çantat, etj.; g) noti.

Skolioza është një lakim i shtyllës kurrizore në rrafshin ballor, me majën e saj të drejtuar djathtas ose majtas. Skolioza mund të ketë një hark të lakimit, dy harqe kur ngjan me shkronjën latine S dhe tre harqe - në pjesën e sipërme të kraharorit, në pjesën e poshtme të kraharorit dhe të mesit, sipas etiologjisë, skolioza ndahet në kongjenitale, displastike, e cila quhet ndryshe idiopatike dhe. neurogjenik . Skolioza është një nga sëmundjet më të zakonshme të sistemit muskuloskeletor. Parandalimi Për shembull, shtrihuni në shpinë ose bark për pesëmbëdhjetë minuta dy deri në tre herë në ditë. Natyrisht, ju duhet të shtriheni në një sipërfaqe të fortë dhe të nivelit. Dysheku në shtratin e fëmijës duhet të jetë ortopedik, me fortësi mesatare. Një dyshek i butë është hapi i parë drejt problemeve të shpinës. Është gjithashtu shumë e dobishme të vareni në shiritin horizontal.

Parandalimi i këmbëve të sheshta.

Këmbët e sheshta janë një nga deformimet e këmbëve më të vërejtura tek fëmijët dhe të rriturit, e cila shprehet në uljen e lartësisë së harqeve. Ka këmbë të sheshta gjatësore dhe tërthore. Kjo e fundit është e rrallë - zakonisht tek gratë që veshin këpucë me taka të larta.

Parandalimi i këmbëve të sheshta fillon me zhvillimin e ecjes së saktë: ngarkesa është në thembër, gishtat janë të drejtuar përpara. Për të forcuar muskujt e përfshirë në formimin e harqeve të këmbëve, duhet: të ecni zbathur në një sipërfaqe të pabarabartë por të butë, duke shtrënguar periodikisht gishtërinjtë tuaj, të ecni mbi gishtat e këmbëve, në thembra, në pjesën e brendshme dhe të jashtme të këmbës.

Ekzistojnë pajisje speciale për masazhimin e këmbëve (akupresurë). Këpucë të mira me futje parandaluese - mbështetësit e harkut kanë një rëndësi të madhe.

36.. Kërkesat higjienike për pajisjet e institucioneve të fëmijëve Dimensionet bazë të pajisjeve, pajisjeve dhe mjeteve të ndryshme duhet të korrespondojnë me gjatësinë dhe moshën e fëmijëve dhe adoleshentëve. Pajisjet dhe mjetet e prodhuara në përputhje me këtë kërkesë higjienike sigurojnë pozicionin e duhur të trupit dhe eliminojnë stresin e panevojshëm në trup gjatë aktiviteteve të ndryshme. Kërkesat higjienike përfshijnë kërkesat për transportueshmërinë e pajisjeve, aksesueshmërinë dhe lehtësinë e mbajtjes së saj të pastër. Korniza e tavolinave, karrigeve, stolave ​​të palosshme dhe tavolinave mund të jetë prej druri, metali ose plastike. Për tavolinat dhe tavolinat, sediljet dhe mbështetësit e karrigeve, përdoren vetëm materiale me përçueshmëri të ulët termike dhe forcë të lartë. Veshjet e mobiljeve duhet të jenë të papërshkueshme nga uji, të lehtë për t'u pastruar dhe të përballojnë larjen e shpeshtë me ujë të nxehtë dhe sapun, sodë buke dhe trajtimin me dezinfektues. Tavolina dhe karrige për institucionet parashkollore dhe parashkollore janë të vendosura në 6 dhoma, përkatësisht, për 6 grupe fëmijësh me lartësi. Tavolinat dhe karriget zgjidhen për fëmijët në bazë të matjeve të gjatësisë së tyre. Përveç shënimit të fabrikës së mobiljeve - që tregon numrin dhe grupin e rritjes së fëmijëve për të cilët është menduar, institucioni i kujdesit për fëmijë prodhon shenja shtesë. Ky shënim konsiston në ngjitjen e të njëjtit dizajn në karrige dhe tavolina të numrit përkatës. Sipas këtij vizatimi, çdo fëmijë gjen karrigen dhe tavolinën e kërkuar sipas gjatësisë së tij. Mobiljet (tavolina dhe karrige) duhet të jenë të lehta dhe në të njëjtën kohë të qëndrueshme. Qoshet dhe skajet janë të rrumbullakosura, vidhat dhe vidhat janë të mbyllura. Të gjitha sipërfaqet pastrohen për të shmangur patate të skuqura dhe thekon. Dollapët për ruajtjen e lodrave, materialeve të ndërtimit dhe mjeteve ndihmëse duhet gjithashtu të kenë madhësi që të përputhen me gjatësinë e fëmijëve. Dollapët e lodrave kanë një lartësi prej 135 cm për grupin më të ri, 145 cm për grupet e mesme dhe më të vjetra me një gjerësi prej 100 cm dhe një thellësi rafti 40 cm Dimensionet e kabinetit për ruajtjen e materialeve të ndërtimit janë paksa të ndryshme: lartësia 110 cm, gjerësia 175 cm, thellësia 35 cm.

Sistemi musculoskeletal formohet nga skeleti dhe muskujt. Ka 206 kocka në skeletin e njeriut. Skeleti kryen funksione mbrojtëse dhe mbështetëse. Muskujt tkurren në mënyrë refleksive dhe lëvizin kockat. Kockat gjithashtu marrin pjesë në metabolizmin e mineraleve dhe kryejnë një funksion hematopoietik.

Struktura e kockave

Kockat formohen kryesisht nga indi kockor lidhor. Përbërja e kockave përfshin substanca organike (osseinë) dhe inorganike - ujë (50%), kalcium, fosfor, komponime magnezi (21.85%). Substancat organike (28,1%) u japin kockave elasticitet dhe elasticitet, substancat inorganike u japin forcë dhe brishtësi. Me kalimin e moshës, substancat inorganike mbizotërojnë në përbërjen e kockave, pasi proceset e biosintezës së proteinave ngadalësohen.

Llojet e eshtrave:

Lidhjet kockore:

Nyjet janë:

• rajoni i qafës së mitrës - 7 rruaza;

Substancat organike u japin kockave elasticitet dhe elasticitet, substancat inorganike u japin forcë dhe brishtësi. Me kalimin e moshës, substancat inorganike mbizotërojnë në përbërjen e kockave, pasi proceset e biosintezës së proteinave ngadalësohen.

Elementi strukturor i kockës është osteon - një sistem pllakash kockore të vendosura në mënyrë koncentrike rreth një kanali të furnizuar me enë dhe nerva. Midis osteoneve ka pllaka ndërkalare, në varësi të vendndodhjes së të cilave substanca kockore ndahet në kompakte dhe sfungjer. Një kockë tipike tubulare ka dy skaje - epifizat dhe pjesën e mesme të trupit - diafizën. Midis epifizës dhe diafizës ekziston një metafizë, e cila deri në 25 vjet përbëhet nga kërc metafizarik dhe siguron rritjen e kockës në gjatësi. Sipërfaqja e kockës është e mbuluar me periosteum, i cili siguron rritjen e kockave në trashësi, ndjeshmëri, ushqyerje dhe shërimin e kockave pas frakturave. Nuk ka periosteum në sipërfaqet artikulare.

Llojet e eshtrave:

• tubular - i gjatë (humeral, femoral, etj.);
• e sheshtë (thika e shpatullave, brinjëve, legenit);
• të shkurtër (kockat e kyçit të dorës, tarsusit);
• të përziera (rruaza, disa kocka të kafkës).

Lidhjet kockore:

• të palëvizshme, të vazhdueshme - kockat rriten së bashku ose mbahen së bashku nga indi lidhës (nyjet e çatisë së kafkës);
• gjysmë të lëvizshme - lidhjet e rruazave me disqe kërcore ndërvertebrale;
• të lëvizshme, me ndërprerje - nyje.

Nyja formohet nga sipërfaqe artikulare të mbuluara me kërc artikular, një kapsulë e indit lidhor artikular dhe një zgavër artikulare që përmban lëng artikular.

Nyjet janë:

• sferike - kanë disa akse rrotullimi (sup, kofshë);
• eliptike - me dy akse rrotullimi (nyje dore);
• troklear - një aks rrotullimi (nyje bërryli).

Skeleti siguron ruajtjen e një forme të caktuar të trupit, mbrojtjen e organeve të brendshme, funksionet lokomotore të trupit dhe lëvizjen e pjesëve të veçanta të trupit.

Skeleti i kokës është një kafkë. Dallimet kryesore të kafkës së njeriut: vëllimi i pjesës së trurit është deri në 1500 cm 3, foramen magnum në bazën e kafkës, bazat e mëdha të syve në pjesën e përparme, tuberkulozi mendor në nofullën e poshtme, dhëmbët e diferencuar të brezat gjetherënës dhe të përhershëm.

Seksioni i trurit përfshin kockat parietale dhe të përkohshme të çiftëzuara dhe kockat ballore, okupitale, sfenoide dhe etmoide të paçiftuara.

Seksioni i fytyrës përfshin çifte nofulla, palatine, zigomatike, hundore, lacrimal dhe të paçiftëzuara - vomer, nofullën e poshtme, nëngjuhësore.

Skeleti i trupit formohet nga shtylla kurrizore, e përbërë nga pesë seksione:

• rajoni i qafës së mitrës - 7 rruaza;
• rajoni i kraharorit - 12 rruaza të artikuluara me brinjë; Rruazat e kraharorit, brinjët dhe sternumi formojnë kafazin e kraharorit;
• rajoni i mesit - 5 rruaza;
• seksioni sakral - 5 rruaza, të shkrira nga mosha 18-20 vjeç, formojnë sakrumin;
• rajoni koksigeal - 4-5 rruaza koksigeale.

Shtylla kurrizore ka kthesa, dy prej të cilave (qafës së mitrës dhe mesit) janë konvekse përpara, dhe dy (torakale dhe sakrale) janë konvekse prapa.

Skeleti i gjymtyrës së sipërme përbëhet nga skeleti i brezit të shpatullave dhe skeleti i gjymtyrës së sipërme të lirë.

Skeleti i brezit të shpatullave përfshin tehet e shpatullave të çiftuara dhe klavikulat e çiftuara. Skeleti i gjymtyrës së sipërme të lirë (shpatull, parakrah, dorë) formohet nga humerusi, kockat e parakrahut - ulna dhe rrezja, dhe kockat e dorës, të përbërë nga 8 kocka të kyçit të dorës, 5 kockave të kyçit të dorës. metacarpus dhe 14 kocka të falangave të gishtave (2 kocka në gishtin e madh dhe 3 kocka në gishtat e njëri-tjetrit).

Skeleti i gjymtyrëve të poshtme formohet nga kockat e brezit të legenit dhe kockat e gjymtyrës së poshtme të lirë.

Brezi i legenit përbëhet nga dy kocka të legenit, secila prej të cilave formohet nga iliumi i shkrirë, pubis dhe ischium. Legeni lidh gjymtyrët e lira me bustin dhe formon një zgavër që përmban disa organe të brendshme.

Skeleti i gjymtyrës së poshtme të lirë (kofshë, këmbë, këmbë) përfaqësohet nga femuri, tibia, fibula dhe kockat e këmbës. Këmba përbëhet nga 7 kocka tarsal, 5 kocka metatarsale dhe falangat.

Muskujt janë një pjesë aktive e sistemit musculoskeletal.

Muskujt skeletorë përbëhen nga fibra muskulore të strijuara. Fijet formojnë barkun muskulor, i cili në skajet shndërrohet në tendina që ngjiten me kockat. Muskujt individualë ose grupet e tyre janë të mbuluara me mbështjellës të indit lidhës - fascia.

Forma e muskujve është e gjatë, e shkurtër dhe e gjerë.

Sipas pozicionit të tyre, muskujt ndahen në sipërfaqësorë dhe të thellë.

Në bazë të natyrës së veprimit të tyre, ato klasifikohen në fleksorë, ekstensorë, rrëmbyes, aduktorë dhe rrotullues.

Bazuar në natyrën e ndërveprimit, muskujt ndahen në sinergjistë (muskujt mastikë) dhe antagonistë (muskujt biceps dhe triceps brachii).

Grupet kryesore të muskujve (disa shembuj)

Muskujt e trungut - muskujt e shpinës, gjoksit dhe barkut.

Muskujt e kraharorit (pectoralis major dhe minor) kryejnë lëvizje të gjymtyrëve të sipërme. Muskujt ndër brinjë sigurojnë ndryshime në vëllimin e gjoksit gjatë frymëmarrjes. Ky grup muskujsh përfshin diafragmën.

Muskujt sipërfaqësorë të shpinës sigurojnë lëvizjen e gjymtyrëve dhe pjesërisht të kokës dhe qafës. Muskujt e thellë të shpinës sigurojnë shtrirje dhe rrotullim të shtyllës kurrizore dhe pozicion vertikal të trupit.

Muskujt e brezit të shpatullave: deltoid, subscapularis.

Muskujt e gjymtyrës së sipërme të lirë: biceps brachii, triceps brachii, brachialis.

Muskujt e brezit të legenit: gluteal, piriformis, pectineus.

Muskujt e gjymtyrës së poshtme të lirë: sartorius, gastrocnemius, vastus femoris.

Puna e muskujve. Fibra muskulore ngacmohet nga impulset nervore që vijnë nga neuronet motorike. Transferimi i ngacmimit ndodh në sinapsin neuromuskular për shkak të çlirimit të acetilenit. Ndërmjetësi është acetilkolina. Kjo gjeneron një impuls elektrik që depolarizon membranën e fibrës muskulore. Jonet e Ca 2+ hyjnë në citoplazmë nga rrjeti endoplazmatik, ku aktivizojnë proteinën kontraktuese - miozinën. Miozina, nga ana tjetër, shkakton ndarjen e një mbetjeje fosfati nga ATP. Si rezultat, lirohet energjia e nevojshme për tkurrje. Tkurrja e muskujve përbëhet nga shuma e kontraktimeve të fibrave individuale të muskujve. Tkurrja e zgjatur e muskujve quhet tetanus.